笃志前行,迎战期中——记第十周升旗仪式暨考前动员

通讯员:大队部学习部 薛元元      初三6班   熊  奕           摄影:杨玉宏老师

       2020年11月2日,民办扬波中学全体学生齐聚操场,举行了第十周升旗仪式暨期中考试动员。本次升旗仪式由大队学习部薛元元同学主持。初中部教导主任郝建亭老师和心理教研组的黄勇老师为同学们带来期中考试的准备和动员。

1       首先,由主持人给大家介绍了期中考试的作用与意义,接下来,教导主任郝建亭老师上台,告诉同学们考试的日期和各科目考试的时间安排。最后,也是最重要的,郝老师一再强调诚信考试的重要性,告诫同学们考试的意义在于检测自己,了解自己的学习状态,万万不能因小而失大。

2       考试前夕,同学们,尤其是毕业班的同学,一定会在重大考试前感到紧张或是无所适从,黄勇老师设身处地地为同学们设想了一些可能出现的情况,并且从一个心理学实验入手,为同学们解释了紧张或松弛的心态对状态的影响,但也并不是越焦虑,状态就越好或越差,保持好适当的压力,才能发挥出最好的状态。

3       那如何缓解同学们的过度紧张的情绪呢?黄勇老师给同学们介绍了几个易于操作,在考前或是考试时都能调节好自己的心态,进行身体和心理的放松。最后,老师告诉同学们,不要把考试的过程当做是煎熬,它是一个助我们成长,带给我们收获的经历。

4       经过了这次升旗仪式,同学们从两位老师的讲话中得到了启发,能够以一个更好的状态来迎接考试。扬波学子们在平日的生活中,努力学习,挥洒汗水,定能在测验中取得令自己满意的好成绩。

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